Здравствуйте. Около месяца назад на футбольной тренировке почувствовал боль на задней поверхности бедра. Приме…

Question

Здравствуйте. Около месяца назад на футбольной тренировке почувствовал боль на задней поверхности бедра. Примерно через неделю боль перешла в паховую область слева. При длительном воздержании от тренировок боль проходила. Начинаю тренироваться, боль возращается в паховую область. В чём причина и как с ней справиться?

Центр Здоровья … · Answer

Сделайте МРТ (магнитно-резонансную томографию) поясничного отдела: необходимо исключить протрузии или грыжи межпозвонковых дисков. Если всё в порядке - посетите тренажерный зал и займитесь упражнением на растяжение мышц задней поверхности бедра и голени, и укрепите поясницу (во время тренировок исключайте выполнение упражнений в положении "стоя", а растяжке включайте лишь в конце тренировки, когда мышцы хорошо разогреты). с уважением, Воробьёва ВВ, врач-кинезитерапевт, http://www.bubnovsky.ru/

Область поиска

Ответы

Ответить