Могут ли ноги быть такие же легкие как и руки. Если могут то как этого добиться. (упражнения)

Встать на руки и забыть про ноги. Постепенно ноги сравняются в весе с руками. Если руки станут массивней, опять научится ходить на ногах на какое - то время.