Здравствуйте, при беговых нагрузках стали появляться неприятные ощущения в коленях, иногда просто боль, котора…
при беговых нагрузках стали появляться неприятные ощущения в коленях, иногда просто боль, которая мешает бегать, а иногда ощущения некой расслабленности. Не знаю даже как описать, что-то вроде слабости, не получается выполнять полную нагрузку.
Я догадываюсь, что дело в слабых связках, подскажите какие-нибудь упражнения.
Заранее спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!