Добрый день! В 7 мес. мне была сделана операция по поводу спинно-мозговая грыжа с изъязвлением и ликварным свищом на уровне поясничного отдела.Как последствие нижний вялый парапарез,более выраженный в правой ноге.Подскажите пожалуйста,какие физ.упражнения мне необходимы,чтобы накачать слабые мышцы правой ноги и ,если возможно,удлинить её на 2-3 см.
