Здравствуйте, мне 14 лет. У меня вопрос: "Можно ли мне употреблять протеин?" Заранее спасибо В Вадим07.02.2010 07:34 ЛФК и спорт Здравствуйте, мне 14 лет. У меня вопрос: "Можно ли мне употреблять протеин?" Заранее спасибо
А Аноним09.02.2010 01:11 употребляй. толку с него как с козла молока. зато может быть диарея и метеоризм) хочешь накачаться кушай кашу(гречневую, рисовую, овсяную) , куриные грудки вареные, пей молоко, ешь творог, занимайся. с хренового дешевого протеина может быть понос и вообще живот крутить будет, а с дорогого может ничего не быть, но "ничего" это слишком мало за такие деньги. имхо Обратиться
зато может быть диарея и метеоризм)
хочешь накачаться кушай кашу(гречневую, рисовую, овсяную) , куриные грудки вареные, пей молоко, ешь творог, занимайся.
с хренового дешевого протеина может быть понос и вообще живот крутить будет, а с дорогого может ничего не быть, но "ничего" это слишком мало за такие деньги. имхо