Добрый День ! С тех пор как стал заниматься в тренажерном зале, стал чувствовать что, тянет в сон в первые дни после тренировки и в дни тренировки. Я сплю порядка 8 - 9 часов, работа сидячая, 25 лет. Причем мышцы уже восстановились и готовы к работе, а вот сонливость не дает бодрстовать. Занимаюсь я 2 раза в неделю, это не так мало. Апетит хороший, питаюсь достаточно. Ощущение есть ,что память немного ухудшилась.Это на протяжении всего времени занятий. Никаких БАД я не употребляю. Пробовал витаминные комплексы Дуовит, Биомакс, особых эффектов не заметил, сонливость осталось...Если выпью энергетический напиток, то становится явно лучше, но ненадолго..Спасибо
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Е
Евгений
Здравствуйте. То что у вас сонливость, это не может быть от тренировок если вы занимаетесь правильно! Я хожу на тренировку уже год. Я начал ходить потому что у меня была сонливость, вялость и усталость, еще депрессия! У Меня папа чемпион (Мира, Европы, России, и т.д.) По паурливтингу. Он тренер уже несколько лет! И он дал четки распорядок тренировок мне, теперь я от всего негатива избавился, и энергия прям хлещит, И в чем самое главное, пошел что бы избавиться просто от негатива, а сам уже накачался, появился стимул! Это у вас или щитовидная больная, либо психологически, бывает это еще при больном желудке! Лучше же естественно обратится к врачу! Не болейте!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!