Здравствуйте. Мне 20 лет, в августе 2007 года получил вывих плеча, затем в дальнейшем много численные рецидивы, в апреле этого года сделали операцию по Бойнчеву 2. 25 мая снимать гипс. подскажите пожалуйста, какие упражнения я должен выполнять, и когда я смогу полноценно заниматься спортом(футболом)? зарание сасибо.