Здраствуйте.У меня такая проблема я недавно повредил кисть , когда бил грушу.Прошло 2 недели когда бью грушу к…

Андрей,кисть руки состоит из мелких костей, очень слабо укрепленных между собой связочной системой. При ударах кисть выдерживает значительные нагрузки, поэтому очень важно правильно сжимать ее в кулак. Лучше всего наносить удар основаниями фаланг среднего и указательного пальцев, так как они способны выдерживать наибольшую нагрузку, которую испытывает кисть во время нанесения удара. Ушибы кисти и растяжение связок встречаются довольно часто.
Обратитесь обязательно к травматологу для исключения более серьёзный повреждений, чем растяжение. А кисть надо бинтовать.

Спасибо.