Добрый день! У меня иногда повышается давление, но в основном находится у отметки 120/90,хотела бы заняться бо…

Жанна, я тренер по фитнесу, обязательно заимайтесь!!! Во-первых, это нормальное давление. Если у вас не кружится голова, и вы приемлимо себя чувствуйте-начинайте заниматься. Фитнес нормализует давление. Тем более Бодифлекс не самый энергичный вид фитнеса! Удачи

Уважаемые дамы, особенно Евгения!! неужели смерть Турчинского не научила вас внимательно относиться к здоровью?:??
почитайте нормы для артериального давления - и убедитесь что уровень диастолического давления 90 - это уже очень много!! если это "в основном такое" - то необходимо обязательно обследоваться - как минимум ЭхоКГ, ЭКГ и окулист - если два исследования из трех вне нормы - НЕОБХОДИМО ЛЕЧИТЬ ГИПЕРТОНИЧЕСКУЮ БОЛЕЗНЬ.
а вы говорите - фитнес...