Здравствуйте! Скажите пожалуйста, какими видами физической нагрузки можно заняться при прооперированном сколиозе? Операция была 5 лет назад, сейчас по позвоночнику стоит титановая пластина, мне 19 лет. Хотелось бы немного скрыть дефекты мышцами( выпирает лопатка). Дома лечебную гимнастику не могу себя заставить систематически делать, хотела бы в фитнес клуб какой-нибудь. Может что посоветуете в Красноярске? Заранее спасибо:)
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
с
саша
здравствуйте. у меня похожая ситуация. только пластина стоит уже 10 лет, мне 23. хотелось бы узнать, чем можно заниматься кроме плавания?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!