Чем опасны занятия спортом в недостаточно проветриваемом, душном помещении? спорт - капоэйра, бразильское боев…

Санкт-Петербург
ЛФК и спорт
Чем опасны занятия спортом в недостаточно проветриваемом, душном помещении? спорт - капоэйра, бразильское боевое искусство. Насколько я понимаю, относится к анаэробным нагрузкам. но тренировки довольно длительные, по 2-3 часа, и элементы аэробной нагрузки тоже присутствуют.

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

анаэробные - это намного более серьезные виды, а бразильские танцы - это лечение от скуки.
Чтобы войти в анаэробный режим - не нужно закрывать окна. Что - если ночью ты спишь с закрытым окном - ты в анаэробе?? смешно...
вот велосипедная гонка в горку - реальный анаэробный режим!!

Ответить

Код проверки