повышается ли выведение молочной и пировиноградной кислоты из мышц (при повышенных физических нагрузках) если …

ЛФК и спорт
повышается ли выведение молочной и пировиноградной кислоты из мышц (при повышенных физических нагрузках) если употреблять продукты с большим содержанием витамина В1

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

в продуктах витаминов мало. В витаминных препаратах - на порядок больше. Но - все равно = кислоты образуются при разрушении мышц, витамины стимулируют синтез. Можно настолько разрушить мышцы - что не хватит собственных сил их восстановить.
Кроме того для синтеза нужен "строительный материал" - белки

Ответить

Код проверки