Здравствуйте. Мне 25 лет. Играю профессионально в футбол. 2.5-3 месяца назад на тренировке появилась проблема …

Джакарта
ЛФК и спорт
Здравствуйте. Мне 25 лет. Играю профессионально в футбол. 2.5-3 месяца назад на тренировке появилась проблема с коллатеральной внешней связкой колена, небольшой надрыв. Бегать, приседать, заниматься в спорт зале могу без проблем, в том числе и короткие передачи мяча. Проблемы при выпрямлении ноги в колене, точнее чуть больше обычного, например при длинных передачах и удару по мячу. Прибегаю к консервативному лечению. За эти месяцы боль потихоньку спадает, но вот как долго это будет продолжаться? Ведь я проф футболист и должен на все 100% быть здоров).
Какие ЛФК упражнения нужно делать для укрепления связок? Да и что нужно вообще делать в таких случаях для скорого выздоровления?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

к сожалению - без операции проблема не решается - если был надрыв\разрыв. Связки практически не поддаются лечению лекарствами. В вашем случае - нужно установить точный диагноз (то есть сделать МРТ сустава)

Ответить

Код проверки