Хотела бы попробовать занятия бодифлекс, но смущает наличие межпозвонковой грыжи, которая сильно беспокоит.Боюсь cделать еще хуже. Может ли грыжа быть противопоказанием для занятий?
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
А
Андрей д-р…
бодифлекс не относится по мнению авторов к физическим видам нагрузки - а по поводу грыжи диска: нагрузка требуется очень дозированная - в зависимости от величины грыжи, локализации, влияния на спиномозговой канал и проч. Вам важнее и правильнее обратиться к нейрохирургу по поводу допустимых нагрузок
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!