После упражнений на пресс вечером иногда болит в области пупка, отдает в пах, и после упражнений таких активных и секса вечером. Это пере тренированность?Как избежать проблем, при тренировке пресса?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
А
Андрей д-р…
пресс можно качать десятками способов, не говоря о специальных тренажерах:пообщайтесь с инструктором по фитнесу - пусть он покажет вам несколько вариантов. Обследуйте живот (хирург) - резкие упражнения на пресс опасны провокацией грыжи
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!