Привет)Займаюсь спортом...единоборствами...Иногда тренируюсь 2-3 рази вдень..шо мени приймати(яка фарма...мае бути..?) для того шоб хорошо себе чуствувати и не истощатися и хорошо виступати на серовнованиях...зарание спасибо....)))
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
2-3 раза в день - уровень мастера спорта = нужна индивидуальная программа, высоко калорийное питание и специалисты по восстановлению (массаж и т.п.). Невозможно написать для всех единоборств: бокс отличается от борьбы, легкий вес - от тяжелого и т.п.
я мастер спорта!!!боротьбою класичною займаюсь...в 84 кг борюсь....ну про питания и масаж я поняв а ви скажить яка фармакология мае бути ........для серця .мишц. и т...д...шо можна придбати в аптеци....
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!