Здравствуйте!! моя проблема состоит в следующем. С августа прошлого года я хожу в спорт зал все было нормально но буквально месяц назад у меня стали очень сильно болеть запястья и мышци предпелечии. Боль проявляется почти во всех упражнениях но больше всего проявляется в упражнениях на бицепс. Я испытываю боль в 3х случаях: 1 это когда я подношу штангу к гдуди(резкая боль), 2й когда полностью расслабляю руки т.е заканчиваю упражнение(очень резкая боль почти стреляющая) и 3й это ноющая боль втечении40-60 мин после тренеровки. в запястьях тоже резкая боль но она довольно быстро проходит.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
А
Андрей д-р…
это - слабое место, нужно фиксировать запястья и сделать перерыв с бицепсом-предплечьями
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!