Спортом я никогда не занималась, а теперь хочу походитькуда нибудь. Посоветуйте чем заняться новичку: танцами, аэробикой и т.д.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
А
Андрей д-р…
с точки зрения ЛФК - все равно чем, лишь бы была эта самая нагрузка. О достаточности нагрузки говорит существенное ускорение пульса, появление одышки при нагрузке.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!