Добрый день , доктор Скажите , пожалуйста , заменяет ли спортивную каждодневную ходьбу часовую трехчасовая физ…

ЛФК и спорт
Добрый день , доктор
Скажите , пожалуйста , заменяет ли спортивную каждодневную ходьбу часовую трехчасовая физическая работа
Взяла работу уборщицы на 3 часа в день и нет сил выходить вечерами на спортивную ходьбу
Очень благодарна за ответ.
Люба

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

по расходу калорий - вполне...можно добиться одинакового расхода калорий разными способами, например непрерывно жевать вязкую пищу 8 часов подряд. по всем остальным показателям - нет, разные виды нагрузки

Ответить

Код проверки