30 лет. Начал заниматься штангой в билдерском стиле, занимаюсь в обед, 3 раза в неделю, понедельник - жим лежа, среда - становая тяга, пятница - приседания, нагрузку воспринимаю нормально, во время и после занятий никакого дискомфорта, но под вечер начинают дико гореть ладони, лицо и в области сердца, не могу даже спать иногда, в области сердца чувствуется небольшая боль распирающего характера, давление мерю постоянно - максимум было 135 90, во время резких движений возникают учащенное сердцебиение иногда, кардиограммы делаю часто, ничего не пишут, правда иногда через раз нарушение метаболизма в левом желудочке, что это может быть, неужели старость? Неужели мне все это противопоказано?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
д
доктор
не старость - а завышенные требования к себе) ) ) где ты видел 30-летних новичков в спорте?? это время завершения спортивной карьеры!!! то есть для спортсмена 30 лет - это ну пусть не старость, но уже давно не молодость!! становая тяга и приседания - очень вредные игры для позвоночника!! это в молодости хорошо, чтобы сформировать мышцы, а в ...зрелом возрасте нужно либо лежа, либо без штанги, на тренажере нагружаться. И за давлением следи!! есть тенденция к повышению
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!