Здравтвуйте!! Мне только 4 дня назад сняли гипс с руки. Переломалучевой кости. Запястье болит безумно... Шевелить и делать ею ничего не могу. Мажу мазями, делаю ванночки, стараюсь разминать... Пока не получается. Подскажите , пожалуйста, какими упражнениями или чем можно привести руку в рабочее состояние?