Здравствуйте! У меня такой вопрос: я с 13 лет 2 года прозанимался в тренажёрном зале, потом перестал, т.к. усл…
я с 13 лет 2 года прозанимался в тренажёрном зале, потом перестал, т.к. услышал, что силовые упражнения приостанавливают рост. Сейчас мне 17 лет. Можно ли возобновить занятия? Если да, то
могу ли я выполнять приседания со штангой и становую тягу в этом возрасте?
Заранее спасибо!
Надо задать еще несколько вопросв и получите профессиональную консультацию спортивного врача.
Напишите мне в личку valer-khromov@yandex.ru.
Консультация БЕСПЛАТНАЯ!
С уважением!
Спортивный врач, кандидат медицинских наук, Хромов В.Л.
Жду письма!