Подскажите, что такое Йога, чем она помогает ее положительные и отрицательные стороны. И кто знает центры Йоги…

Йога - это древнее учение постижения просветления (восьмиричный путь Патанджали), находящееся в своём деградированном, для слабеньких обывателей городов- мегаполисов, виде статической гимнастики, чрезвычайно модной на данный момент. Поэтому, преподают её везде. Даже я могу вам её преподать.