Три дня тому назад, сын (26) перезанимался, подтягивался, отжимался. На следующий день появились боли. До сих пор болят руки. Что предпринять?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
д
доктор
спортсмены-новички обычно делают перерыв и греют мышцы, которые болят.. на восстановление уходит несколько дней. Подготовленные спортсмены иногда тренируются через боль, тогда мышца восстанавливается намного быстрее
в какой области медицины вы специализируетесь?