Здравствуйте. Мне 29 лет.Долгое время занимаюсь в тренажерном зале. Недавно мне был поставлен диагноз: артрит …

артритов огромное множество, есть острые, которые длятся пару недель, есть хронические, которые на всю оставшуюся жизнь. В момент обострения нагрузка на сустав усилит это обострение, это очень плохо для сустава в будущем. Вне обострения небольшая нагрузка возможна, особенно статическая. Разгибание ног на тренажере (из положения сидя) одно из неблагоприятных упражнений, так как довольно большой объем движения