Уважаемый доктор! противопоказаны ли занятия степом и силовая аэробика ( с нагрузкой) при варикозном расширении вен (32 года) и что вы посоветуете применять чтобы остановить прогрессирование заболевания. Спасибо заранее.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
n
not found
Противопоказаны натуживания, прыжки и жёсткие приземления, статические напряжения, частые топанья. Предпочтительны: ритмичные циклические движения, перевёрнутые позы и упражнения лёжа и сидя, лёгкая акробатика, специальное ЛФК, самомассаж, контрастные обливания, цигун. Про степ и силовую аэробикуне пишу, так как их можно преподавать по разному: с учётом вашей патологии( тогда можно), по общей программе( тогда не советую - лучше система Пилатеса, тайцзицюань, стрейчинг).
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!