Мне 46, занятия в тренажерном зале приносят удовольствие, но хочется и результатов, слабый ЖКТ. Ваше отношение к приему протеина. Спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
д
док
не понятны два аспекта:1) что Вы понимаете под результатом? каков Ваш планируемый максимальный результат? 2)каков Ваш исходный уровень? был ли в жизни серьезный спорт (на уровне мастер спорта) и какие были тренировки за последний год. Протеины? почему нет? только не понятно Вам они зачем?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!