Добрый вечер. Занимаюсь тяжёлой атлетикой. Такая у меня проблема: разминаюсь перед приседаниями, дохожу до рабочего веса и периодически при подъёме из положения сидя чувствую боль внутри таза, ближе к краю. Подняться могу сам. Боль терпимая, но всё же с ней нельзя шутить я полагаю.
И ещё могли бы вы разъяснить есть ли какие- либо рамки для приёма аминокислот?
Заранее благодарен.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!