Здравствуйте! Занялась бегом. Занимаюсь в лесу. Тренеруюсь пару недель через день. 4 дня назад после бега чуть начала болеть правая нога в бедре от чашечки до таза. Боль вроде как и проходит, но все-равно сильная. Очень болит, когда приседаю на корточки - встать можно только стиснув зубы. Что это может быть? Спасибо!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Д
Док
бег сам по себе очень тяжелая нагрузка, бег в лесу, по плохой дороге опаснее гладкого бега вдвое. Если боль сохраняется, лучше сменить вид нагрузки (быстрая ходьба вместо бега например) и обследоваться
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!