Здравствуйте, уважаемый доктор! Проблемы со спиной были, только после значительных нагрузок или долгого сидения. Полгода назад начала заниматься на велотренажере 2 раза в неделю по 6 км (15- 20 минут) и началось - дико начал болеть копчик (нижний позвонок. .. "хвостик") не знаю как назвать. Перемена положения, сесть- встать всё давалось с трудом, боль очень сильная и резкая даже при напряжении тазовых мышч. Занятия пришлось прекратить, положение улучшилось.
Мне бы хотелось заниматься на велотренажоре, но как быть с этой проблемой? А еще у меня аврикозное расширение в районе колена. Можно ли мне с ним также заниматься на велотренажоре или надо найти какое то другое занятие.
Спасибо
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!