На турнике сделал рывок и шея резко заболела.Целый день болит.Назад вперёд не могу до конца откинуть.Что делат…

нужно показаться неврологу

Из мазей надо отдать предпочтение Найз или Диклоран плюс.
Мне в личку пришлите фото обнаженного по пояс торса спереди и сзади, ну и шею, конечно. Скорее всего - это перерастяжение мышц и связочно-сухожильного аппарата шеи. Дам еще рекомендации после фото. Моя почта valer-khromov@yandex.ru
С уважением!
Спортивный врач, кандидат медицинских наук, Хромов В.Л.