Здравствуйте. В 14 лет я начала делать дома упражнения для коррекции фигуры, крутила хула-хуп. После стали появляться растяжки на внешней и внутренней стороне бедер, на икрах. Упражнения делала 2 месяца и бросала. Сейчас бедра стали больше. И растяжки увеличились. Сейчас мне 15 и я опять возобновила занятия (по 1,5 часа ежедневно). Хочу начать ходить на фитнес. Но знакомые говорят, что поскольку организм только растет, мои упражнения могут принести еще больший вред. Не знаю что делать. Продолжать делать домашние упражнения, начать холить на фитнес или вообще прекратить заниматься.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
D
Dok
нет никакой связи между видом упражнений и растяжками, пообщайтесь с эндокринологом и... продолжайте занятия, лучше более разносторонние а не один обруч
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!