Доктор! Подскажите пожалуйста, какие занятия не рекомендуются при варикозе вен. Я занимаюсь шейпингом, аэробик…

Фитнесс и включает: шейпинг, аэробику, ритмическую гимнастику, атлетическую гимнастику, танцевальную гимнастику и прочее. .. При варикозе существуют противопоказания в зависимости от стадии болезни. Но в основном это ограничения на прыжки, статику, натуживания и задержки дыхания, максимальные нагрузки и длительную работу в положении стоя(предпочтительнее положения сидя и лёжа).