У меня вегето- сосудистая дистония. Часто бывают спазмы сосудов головного мозга, что сильно меня беспокоит. Слышала, что нужно заниматься йогой или ушу. Подскажите, пожалуйста, верно ли это? Игде можно найти опытного преподавателя? Я живу на Западе.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
n
not found
Да верно. Я могу вас проконсультировать и возможно дать совет по этому вопросу. Вы делали исследование КИГ для выяснения тонуса вегетативной нервной системы? Раньше вы занимались восточными оздоровительными системами или вообще физкультурой? Давно ли у вас вегетативные кризы и дистония вообще?
Честно говоря, впервые слышу, что такое КИГ. В детстве родители, правда, куда- то меня водили. Помню какой- то шлем с проводами. Это оно? : ) Думаю, надо начинать заново. Восточными оздоровительными системами раньше не занималась, а что касается физкультуры, то я катаюсь на горных лыжах, интенсивно! плаваю в бассейне, ролики, походы и все такое. Серьезные проблемы начались из- за работы (с 1998г. ). я - журналист. Кроме того, человек впечатлительный. Отсюда, плохой сон, временами бессонница, разговраиваю во сне, вскакиваю и, даже, хожу. Бывает жуткая вялость и рассеянность в течение дня. А где- то год назад ночью были ужасные боли (хочется сказать - В голове). Такое ощущение, что мозги двигались: еще чуть- чуть и сойду с ума. Испугалась и. .. по врачам. Даже к психиатру заходила. кончилось иглоукалыванием, имованом и витаминами группы В внутримышечно. Так что я "больная" со стажем. Что посоветуете?
Уважаемый доктор Васильев Д. А. ! Каким образом можно с Вами связаться, чтобы получить Ваш совет или консультацию по поводу возможных занятий ЛФК или какой- то другой щадящей физкультурой? Мне очень нужно как- то поддержать свой организм, а как это лучше сделать я не знаю. Заранее благоарю за ответ.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!