Помогает ли похудеть быстрая ходьба? Сколько раз в неделю нужно ее осуществлять?

ЛФК и спорт
Помогает ли похудеть быстрая ходьба? Сколько раз в неделю нужно ее осуществлять?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Может помочь. Но вопрос сколько раз в неделю преждевременен. Сначала надо узнать: на сколько быстрая? на сколько регулярная? и на сколько похудеть? В каком возрасе? какой половой принадлежности? и с каким состоянием органов и систем, и наследственности?

Ответить

Код проверки