Как можно убрать протрузию диска L5 -L4? Величина 3 мм. Нужны спортивные результаты в штанге. Но проблемы со с…

средствами ЛФК = невозможно. Скорее всего с такой спиной штанга для Вас не самый лучший вид спорта

А как вы относитесь к методу Бубновского? Он говорит, что после тренировок по его системе - грыжа исчезает. Вроде даже на МРТ потом ее не находят.

совершенно не важно, как Вы убираете данную конкретную грыжу - операцией, мануалкой или бубновским; болезнь остается, будут обязательно следующие грыжи, каждая из которых может быть намного опаснее нынешней (глубже, двигаться в опасном направлении, сдавливать корешки нервов и т.п.). Грыжи будут если создавать предпосылки, в первую очередь - нагрузки на позвоночник. А бубновский свой метод может только в России продвигать; нигде в мире непроверенные методики так запросто предлагать нельзя

Понятно.
Спасибо за ответы!

В качалке бытует мнение, что сомтотропный гормон восстанавливает хрящевой диск. Может ли это быть правдой?
Еще возомжно ли за счет анаболических стероидов усилить регенерацию и восстановление межпозвонкового диска?

любимое занятие фарм. производителей - скрывать очевидный вред и выпячивать недостоверные плюсы. СТГ и подобное КАЛЕЧАТ МУЖЧИН, а став жирным импотентом какая разница какие у тебя диски в спине?? никто в мире не использовал СТГ для лечения хрящевых болезней, откуда этот бред??

Ну вот здесь есть информаци, например.
http://prim1.livejournal.com/27447.html