Добрый день, начал заниматься бегом, после недели тренировок начали сильно болеть обе стопы. Занятия прекратил, в течении 3-х дней стопы так и болят и опухли в области пяток. Может быть что-нибудь серьезное или со временем все само пройдет. Заранее спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
d
dok
обычная реакция на запредельную нагрузку. Бег = вредная штука. Перерыв на неопределенное время, затем попробовать повторить (через ходьбу = быстрая ходьба по стадиону с короткими перебежками)
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!