здраствуйте, я вот сейчас играл футбол и у меня появилась судорга в ноге а потом боли в икрах , а теперь когда…

илья,
Судороги это симптом всего лишь. Проконсультируйтесь с врачами.это Может быть следствием перетренированности или другого состояния.Возможно что перед игрой стоит разогреть ноги, растереть применяя массажные приёмы, мази спортивные-согревающие, сделать разминку перед игрой и растянуть мышцы