Добрый день. Недавно начал заниматься в тренажерном зале. После упражнения на бицепс опухла рука. Через 30 мин…
Недавно начал заниматься в тренажерном зале. После упражнения на бицепс опухла рука. Через 30 минут опухлость спала. Опухлость была от кисти до локтя. Эта часть руки достаточно сильно была напряжена при упражнении. Напряжение спало только после того как спала опухлость.
Перегрузил руку.Следует прервать пока тренировку и проконсультироваться с хирургом-травматологом.