Добрый день, 03.02 получила травму плеча - передне нижний вывих, после вправления пройден период иммобилизации 4 недели посредством повязки Дезо. Сейчас реабилитация - физиопооцедуры+грязелечение, но проблема в том, что в нашем городе нет врача ЛФК и никто не может мне подобрать программу по упражнениям, подскажите пож-та какие упражнения я могу делать?
