Здравствуйте! Недавно у меня обнаружили в пояснице 2 грыжи (дорзальная медианная грыжа диска L4/L5 до 0,6 см и дорзальная правосторонняя медиально-парамедианная грыжа диска L5/S1 до 0,7 см) и периневральные кисты позвоночного канала диаметром до 0,6 и до 0,4 см. Подскажите пожайлуста можно ли мне заниматься стрейтчингом и танцами и вобще физическими нагрузками? И еще мне прописали носить пояс с биофотонами, хотелось бы узнать есть ли от него какая то польза. Заранее спасибо!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ширантаев Ромазан Хамзяевич.
Аня,
Пояс как мёртвому припарки, эффект от него минимальный. Из физических нагрузок можно плавать.танцевать не возбраняется (классиика, плавно, без перегибов) акробатические, резкие движения не стоит.
По поводу кист. Дополнительно с нейрохиругами проконсультируйтесь
Пояс как мёртвому припарки, эффект от него минимальный. Из физических нагрузок можно плавать.танцевать не возбраняется (классиика, плавно, без перегибов) акробатические, резкие движения не стоит.
По поводу кист. Дополнительно с нейрохиругами проконсультируйтесь