Здравствуйте!10 лет занималась аэробикой, степ-аэробикой, потом после тренировки начали сильно болеть колени, …

Семипалатинск
ЛФК и спорт
Здравствуйте!10 лет занималась аэробикой, степ-аэробикой, потом после тренировки начали сильно болеть колени, прошла обследование- узи, рентген, поставили диагноз деформирующий артроз коленных сутсавов. Скажите пож-та можно ли заниматься хотя бы пилатесом , так как врач сказал забыть про аэробику? Заранее спасибо!

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Ольга,
лучше перейти к плаванию. В этом случае суставы меньше нагружаются

Ответить

Код проверки