Здравствуйте! Какие мышцы нагружаются при отжимании от скамьи (высокой) в упоре сидя? Спасибо. Еще один вопрос… В Владимир…26.11.2002 17:13 ЛФК и спорт Здравствуйте! Какие мышцы нагружаются при отжимании от скамьи (высокой) в упоре сидя? Спасибо. Еще один вопросик - во время гребка при плавании кролем основную нагрузку какая группа мышц берет на себя?