Какова польза лфк?

Лечебные упражнения благотворно влияют на мышцы, связки и суставы, но и на нервную систему, формируют позитивный настрой. В ходе выполнения упражнений улучшается кровообращение, обменные процессы. Со временем занимающиеся отмечают, как стабилизируется давление, тело становится более гибким, восполняется объем двигательной активности. В отличие от обезболивающих, приносящих временное облегчение, ЛФК глубоко оздоравливает и надолго избавляет от болей и недомоганий.

Лечебные упражнения благотворно влияют на мышцы, связки и суставы, но и на нервную систему, формируют позитивный настрой. В ходе выполнения упражнений улучшается кровообращение, обменные процессы. Со временем занимающиеся отмечают, как стабилизируется давление, тело становится более гибким, восполняется объем двигательной активности. В отличие от обезболивающих, приносящих временное облегчение, ЛФК глубоко оздоравливает и надолго избавляет от болей и недомоганий.