Здравствуйте такой вопрос. Как правильно восстановиться для занятий спортом после зимы. Так как за зиму органи…

Здравствуйте, Илья. Я могу посоветовать вам постепенно вводить в свою жизнь спорт и ни в коем случае не переусердствовать. Начинать тренировки с малого, и постепенно переходить к более сильным нагрузкам.

даже в гродно витаминов так много, что не нужны специальные добавки (тебе уже все добавили в подукты, в хлеб в виде удобрений, в муку ...в мясо коровам давно все добавили)
А потом лето на дворе!!