Здраствуйте! Раскажите пожалуйста и если не трудно покажите фотографию правильной осанки(по отношению к шее и …

ЛФК и спорт
Здраствуйте! Раскажите пожалуйста и если не трудно
покажите фотографию правильной осанки(по отношению к шее и лопаткам(торчат или нет))в
возрасте 14- 16 лет

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Нормальная осанка: прямое положение головы и позвоночника, симметричные надплечья и лопатки, практически горизонтальная линия ключиц, одинаковые треугольники талии, симметричное положение ягодиц, ровные линии крыльев таза, одинаковая длина нижних конечностей и правильное положение стоп. Лопатки не торчат, а прижаты к грудной клетке и располагаются симметрично по отношению к позвоночнику.
У мальчиков или у девочек? Следует измерить длину позвоночника, глубину шейной и поясничной точки. Тогда можно сказать о среднестатистической осанки правильности . Если сами не умеете - приезжайте на консултацию.

Ответить

Код проверки