Обычно отрабатываются гребки на суше, чтобы во время плавания не думать, какой рукой или ногой загребать, то есть доводят до автоматизма. Ноги работают сами по себе, а руки сами. По логике гребок левой рукой производится под удар правой ноги
Если говорить об этом как о развивающем упражнении, то можно выполнять любым из двух способов или произвольно. Если говрить о технике спортивного плаванья, то следует проконсультироваться в тренером или спортсменом- инструктором по плаванью. Какой именно аспект вас интересует?
Меня интересует спортивный аспект. Я плаваю не задумываясь - руки сами по себе, ноги сами по себе. Но это может быть и неверно. Мне кажется - надо под одноимееные руки и ноги - это позволяет повернуть туловище вокруг оси. С дельфином и брассом в этом смысле проще.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!