Доктор! Большое спасибо за Ваш ответ(об опущении влагалища). Проблема в том, что у меня полные бедра и живот. Раньше я сгоняла лишние кг упражнениями, а они все на махи, разведение ног, натуживание. Если сейчас мне нельзя, то чем заменить? Можно ли делать массаж проблемных зон струей воды? Спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Гидромассаж делать можно. Упражнения, которые Вы выполняли, продолжайте делать, учитывая нижеизложенные рекомендации, только "отредактируйте" их. Выполняйте упражнения с зажатым между бёдрами мячом. Полезно при Вашем диагнозе выполнять упражнения Кегеля(сокращать мышцы промежности)
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!