Посоветуйте, можно ли заниматься аквааэробикой для здоровья и поддержания себя в хорошей форме при хр. пиелонефрите и лежачими камнями в правой почке. И еще, какой комплекс упражнений мне надо выполнять на ЛФК?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
При пиелонефрите не рекомендуют плавание в бассейне и купание в водоёмах(риск обострения болезни и присоединение инфекции). Нагрузка при занятиях физическими упражнениями должна быть небольшая (для усиления почечного кровотока и мочеобразования). Упражнения в положении лёжа и сидя усиливают диурез, а стоя уменьшают. Выполняйте упражнения для мышц брюшного пресса, повороты и наклоны туловища, ходьба с высоким подниманием бедра, выпадами. Соблюдайте питьевой режим и диетотерапию, используйте лёгкий уроантисептик(клюквенный экстракт, почечный чай). В комплекс упражнений можно включить соскоки со ступеньки, прыжки
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!