У меня S- образное искривление грудного отдела позвоночника 2 степень. Мне 24 года. Я очень люблю степ- аэроби…

ЛФК и спорт
У меня S- образное искривление грудного отдела позвоночника 2 степень. Мне 24 года. Я очень люблю степ- аэробику. Но мне сказали, что степ очень вреден и даже опасен для позвоночника. Так ли это? И чем можно его заменить, если хочется похудеть в ногах?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Вредны ударные нагрузки на позвоночник(езда на лошади), степ- аэробика не предусматривает ударных нагрузок.

Ответить

Код проверки